Desafío FIT 30 Días

Desafío Fit 30 días - Angie Parra

menos de 1 minuto   Felicitaciones si has llegado hasta aquí ya estamos en la recta final de nuestro desafío FIT 30 días y vamos a conseguir que desarrolles no solo una mejor versión de ti mismo sino el hábito de realizar actividad física diariamente para un mejor estilo de vida… En este video vamos a hacer varios ejercicios explosivos que nos ayudan a activar todo el sistema cardiovascular, mejorar el rendimiento físico y activar nuestro metabolismo para Quemar esa Grasa de más… Deja Continue

Desafío Fit 30 días - Angie Parra

menos de 1 minuto   Estamos en la recta final de nuestro desafío FIT 30 días, hoy tenemos el Desafío FIT Día 19 – Rutina Fullbody! En este video vamos a trabajar una rutina ráida de 20 min. para trabajarla en casa cuando no tienes mucho tiempo y te sirve para ejercitar todo el cuerpo… Deja tu pregunta o comentario abajo y si te gustó el desafío de hoy comparte este video con amigos y familiares para que se unan al desafío contigo! Suscríbete Continue

Desafío Fit 30 días - Angie Parra

menos de 1 minuto   Llegamos a nuestro Desafío FIT Día 18 – Rutina Espalda, Tríceps y Ejercicios Isométricos! En este video vamos a trabajar nuestro tren superior y les traigo también algunos ejercicios isométricos ideales para mejorar la resistencia de tus músculos… Deja tu pregunta o comentario abajo y si te gustó el desafío de hoy comparte este video con amigos y familiares para que se unan al desafío contigo! Suscríbete dejando tu email abajo para recibir las rutinas del desafío en tu Continue

Desafío Fit 30 días - Angie Parra

menos de 1 minuto   Continuando con  fuerza nuestro desafío FIT 30 días, vamos hoy con la rutina Desafío FIT Día 17 – Cuádriceps y Femorales de Acero! En este video te muestro una de mis rutinas favoritas para fortalecer los cuádriceps y definir los femorales, pon en práctica esta rutina y luce unas piernas de envidia… Deja tu pregunta o comentario abajo y si te gustó el desafío de hoy comparte este video con amigos y familiares para que se unan al desafío Continue

Desafío Fit 30 días - Angie Parra

menos de 1 minuto   Muy bien amigos, vamos avanzando con nuestro desafío y hoy tenemos nuestro Desafío FIT Día 16 – Los 7 mejores ejercicios para Definir Bíceps y Hombros… En esta rutina les traigo 7 ejercicios simples pero poderosos para fortalecer y definir esos bíceps y hombros, los puedes hacer en casa en apenas 30 min… Deja tu pregunta o comentario abajo y si te gustó el desafío de hoy comparte este video con amigos y familiares para que se unan al Continue

Desafío Fit 30 días - Angie Parra

menos de 1 minuto   Wow! llegamos a la mitad de nuestro desafío FIT y te quiero felicitar si has seguido día a día mis rutinas para preparate para descubrir tu mejor versión, vamos con el Desafío FIT Día 15 – Rutina para Piernas y Glúteos más Tonificados! En esta rutina vamos a fortalecer los aductores y abductores, para ello preparé una rutina que te va a encantar y también un poco de entrenamiento para glúteos… Deja tu pregunta o comentario abajo y si Continue

Desafío Fit 30 días - Angie Parra

menos de 1 minuto Estamos cerca de llegar a la mitad del desafío FIT 30 días amigos, hoy es nuestro Desafío FIT Día 14 – Rutina Espalda, Hombros y Triceps… En esta rutina vamos a trabajar todo el tren superior y fortalecer la espalda así como hombros y triceps… Deja tu pregunta o comentario abajo y si te gustó el desafío de hoy comparte este video con amigos y familiares para que se unan al desafío contigo! Suscríbete dejando tu email abajo para recibir Continue

Desafío Fit 30 días - Angie Parra

menos de 1 minuto   Retomamos con fuerza esta semana nuestro desafío y ahora vamos a trabajar esas piernas en nuestro Desafío FIT Día 13 – 5 Ejercicios Claves para unas Piernas de Acero! En este video vamos a trabajar una rutina que me encanta para fortalecer y endurecer las piernas! Deja tu pregunta o comentario abajo y si te gustó el desafío de hoy comparte este video con amigos y familiares para que se unan al desafío contigo! Suscríbete dejando tu email abajo Continue

Desafío Fit 30 días - Angie Parra

menos de 1 minuto Felicitaciones si has llegado hasta aquí cumpliendo tu desafío diario, hoy tenemos nuestro Desafío FIT Día 12 – Rutina FULMINAGRASA En este video vas a descubrir como  quemar esos rollitos de más, fortalecer tu salud cardiovascular y estado físico… Deja tu pregunta o comentario abajo y si te gustó el desafío de hoy comparte este video con amigos y familiares para que se unan al desafío contigo! Suscríbete dejando tu email abajo para recibir las rutinas del desafío en tu Continue

Desafío Fit 30 días - Angie Parra

menos de 1 minuto Hey! hoy les tengo una rutina espectacular en nuestro Desafío FIT Día 11 – 5 Ejercicios para Piernas y Glúteos Perfectos… En esta rutina vamos a fortalecer toda la parte del tren inferior de nuestro cuerpo para lucir unas piernas y glúteos de impacto! Deja tu pregunta o comentario abajo y si te gustó el desafío de hoy comparte este video con amigos y familiares para que se unan al desafío contigo! Suscríbete dejando tu email abajo para recibir las rutinas Continue