Desafío FIT Día 21 – Rutina para Piernas Firmes y Tonificadas

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Felicitaciones! has llegado al día 21 de nuestro desafío 30 dís y eso significa que muy probablemente ya has adquirido el hábito de ejercitarte todos los días ya que dicen que si repites algo por 21 días consecutivos, se vuelve un hábito, y esa es la idea para que cada vez te cueste menos trabajo levantarte todos los días y ponerte a realizar tus rutinas de ejercicios…

Entonces vamos hoy con nuestro Desafío FIT Día 21 – Rutina para Piernas Firmes y Tonificadas

En esta rutina vamos a trabajar nuevamente el tren inferior para fortalecer nuestras piernas. El secreto está en la repetición y la constancia así es que vamos con nuestro desafío del día 21…

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Sobre Angie Coach

Madre, esposa, emprendedora y Personal Trainer de Profesión quiere ayudarte a descubrir la mejor versión que tienes dentro de tí...

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