Desafío Fit 30 días - Angie Parra

menos de 1 minuto Bien! llegamos a nuestro Desafío FIT Día 9 Rutina Cintura y Abdomen… En este video vas a aprender algunos ejercicios fáciles de hacer en casa para conseguir una cintura de avispa y fortalecer el abdomen… Disfrútalo y cumple tu desafío del 9no día! Deja tu pregunta o comentario abajo y si te gustó el desafío de hoy comparte este video con amigos y familiares para que se unan al desafío contigo! Suscríbete dejando tu email abajo para recibir las rutinas Continue

Desafío Fit 30 días - Angie Parra

menos de 1 minuto Hola amigos, llegamos a nuestro Desafío FIT Día 8 – Rutina Piernas y Cola… En este video vas a aprender una rutina Simple para tonificar y endurecer piernas y cola para hacer desaparecer esa desagradable celulitis que se acumula generalmente en esa zona… Disfruta este video y Compártelo con má gente! Disfrútalo y cumple tu desafío del 8vo día! Deja tu pregunta o comentario abajo y si te gustó el desafío de hoy comparte este video con amigos y familiares Continue

Desafío Fit 30 días - Angie Parra

menos de 1 minuto Vamos! un día más y la cosa se va poniendo mejor, hoy llegamos a nuestro Desafío FIT Día 7 – Rutina Espalda y Triceps… En esta rutina vamos a ejercitar espalda y triceps para evitar la flacidez y prevenir lesiones de espalda con ejercicios prácticos que los puedes hacer en casa. Disfrútalo y cumple tu desafío del 7mo día! Deja tu pregunta o comentario abajo y si te gustó el desafío de hoy comparte este video con amigos y familiares Continue

Desafío Fit 30 días - Angie Parra

menos de 1 minuto Felicitaciones ya llevamos 5 días completados de nuestro desafío FIT 30 días, y hoy llegamos al Desafío FIT Día 6 – Rutina FULL BODY… En esta rutina vamos a entrenar todo el cuerpo con ejercicios que nos van a brindar mayor agilidad ya que se trabajan los músculos rápidos, ideal para mejorar tu rendimiento! Disfrútalo y cumple tu desafío del 6to día! Deja tu pregunta o comentario abajo y si te gustó el desafío de hoy comparte este video con Continue

Desafío Fit 30 días - Angie Parra

menos de 1 minuto Bien! vamos avanzando y hoy llegamos a nuestro Desafío FIT Día 5 – Rutina LEVANTA COLA en 3 Simples Pasos… En este video te muestro cómo Tonificar y Endurecer tus Glúteos en 3 SIMPLES PASOS para lucir espectacular con tus vestidos y faldas pegaditas… Disfrútalo y cumple tu desafío del 5to día! Deja tu pregunta o comentario abajo y si te gustó el desafío de hoy comparte este video con amigos y familiares para que se unan al desafío contigo! Continue

Desafío Fit 30 días - Angie Parra

menos de 1 minuto Llegamos a nuestro Desafío FIT Día 4 – Rutina Brazos, Hombros y Pecho de Acero En esta super rutina te muestro como ejercitar tu tren superior, es decir, brazos, hombros y pecho en pocos minutos con ejercicios prácticos que los puedes hacer en casa. Disfrútalo y cumple tu desafío del 4to día! Deja tu pregunta o comentario abajo y si te gustó el desafío de hoy comparte este video con amigos y familiares para que se unan al desafío contigo! Continue

Desafío Fit 30 días - Angie Parra

menos de 1 minuto   Felicitaciones si llegaste hasta aquí, eso demuestra que estás avanzando con el desafío y poniendo tu cuerpo en acción, hoy tenemos nuestro Desafío FIT Día 3 con una rutina para tener Piernas Tonificadas en 5 Pasos… En este video te muestro 5 ejercicios simples para tonificar tus piernas y fortalecer toda la parte inferior de tu cuerpo. Si te gustó este video compártelo con tus amigos y familiares para que se unan al desafío contigo! Si deseas recibir las Continue

Desafío Fit 30 días - Angie Parra

menos de 1 minuto Hey Hey!!! cómo estuvo tu rutina de ayer en tu primer día de nuestro desafío FIT? Espero que super bien y si te están doliendo un poco los músculos ponte feliz porque quiere decir que comenzamos bien y tus músculos ya empezaron a trabajar… Hoy vamos con nuestro Desafío FIT – Día 2 – Rutina Quema Grasa en 3 simples pasos… En esta rutina te enseño 3 ejercicios fáciles de hacer que van a permitirte comenzar a derretir esa grasa Continue

Desafío Fit 30 días - Angie Parra

menos de 1 minuto Iniciamos con nuestro Desafío FIT 30 días – Día 1 El Desafío consiste en que hagas cada una de las rutinas que voy a subir 1 vez por día tanto en mi canal de Youtube, Facebook y mi blog, para que obtengas un cuerpo más tonificado, un abdómen plano y aumentes tu energía con apenas algunos minutos de ejercicio diario por 30 días… Si te gustó este video y aceptaste el desafío, dale like, compártelo y déjame saber tus preguntas Continue